IntoxicatingVampires.org


май 08, 2013  No comments Nina Dobrev

photo_big_754

Холивудската красавица Нина Добреввинаги изглежда блестящо и във форма. Ранни събития, сутрешни снимки на „Дневниците на вампира“ (The Vampire Diaries), това за Нина не е никакъв проблем, но каква е нейната тайна и как е толкова свежа и енергична в най-ранните часове от деня? Ето някои от нейните съвети:

Задължително измийте лицето си, преди да си легнете. Нищо не вреди на лицето ви така, както спането с грим. Това е първото и може би най-важно нещо, което получих като съвет от гримьорите, с които работя.

Не се пазарете с алармата. Щом чуете звъна, просто станете, отлагането само ще направи старта на деня ви по-труден. Събудете се и веднага се пригответе, денят ви очаква. Аз спя по корем, така цялата вода отива в лицето ми и сутрин съм много подпухнала, затова ставам рано, за да има време „всичко да си дойде на мястото“.

Защитете кожата си. Задължително използвайте слънцезащитни кремове, за да запазите кожата си млада.

Кофеинът е най-добрият ми приятел сутрин. Няма как ранното ставане да не се комбинира с кафе или зелен чай.

Тренировките са източник на ендорфини и енергия. Аз тренирам четири дни в седмицата. Обожавам йогата, тя промени живота ми.

И най-важното: Бъдете щастливи. Щастливата усмивка сутрин е най-сигурният начин да изглеждате свежи, млади и енергични.

Източник: fina.bg






Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *




Your disclaimer here.